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2017年12月15日

ピラティスインストラクター合格しましたヽ(^o^)丿

で私の今年の漢字は「学」とご報告しました。

今年は「学び」に力を入れた年だったので...

その記事の中で「検定試験結果待ちのものがあります」
と記していましたが、昨夜合格証書が届きました!!

「ピラティスインストラクター」です☆
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1か所だけポツンと空いていた場所が...
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埋まりました!!
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これで、やっとヨガスタジオ・ククルのレッスンでも
「ピラティス」をお伝えすることができます♪

宮古島ではヨガインストラクターの方はそこそこ増えているようですが
ピラティスを通常レッスンとして行っている方はあまりお聞きしません。
(現在レッスンしている方がいたら、ごめんなさい)

私がヨガを始めたとき、同時にピラティスのクラスにも通っていました。
体の硬い私は、ヨガよりピラティスの方ができるポーズがたくさんあったので好きでした。

宮古島でもピラティスをやりたい!
という方も多いかと思います。
来年、なるべく早くピラティスのクラスを立ち上げたいと思います。

内容が似ているダイエットヨガのクラスをそのままピラティスに移行...
と計画しています。
年始のお休みの間に、しっかりクラス内容を確立させていきたいと思います
(*^。^*)

posted by MIKA at 16:47| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月14日

ヨガサンタ♪

ヨガスタジオ・ククルの会員の方から
こんな素敵なクリスマスプレゼントを頂戴しました
ヽ(^o^)丿

ヨガするサンタさんです✨

20171214_101136.jpg

戦士のポーズ1をステキにキメていますね〜★

世界的なブームのヨガ。
サンタさん業界でも流行っているのかも。

ネットで「ヨガサンタ」を検索すると、
この他にも三角のポーズや小鳩のポーズなどなど...
いろんなポーズをとっているサンタさんが表示されましたよ♪

さっそくスタジオの鏡前にセットしました!
愛くるしいその姿にキュンキュンします💕



posted by MIKA at 14:11| Comment(0) | ヨガのお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月13日

今年の漢字:私の場合

全国公募により決定した今年の世相を表す漢字は
「北」に決まったそうですね。

これって、印象的には北朝鮮しか思い浮かばないのですが...

九州北部地方豪雨被害やら、北海道産じゃがいも不足によるポテトチップス不足、
キタサンブラック活躍などなど、他にも諸々の意味があるとか...

今年の世相を表しているのか...
納得がいくかどうかはさておき。

私自身の漢字は何だろう..?
毎年考えさせられるきっかけになります。

考えた末に決定した私の今年の漢字は
「学」

去年に引き続き、今年も通信教育を中心に勉強に力を入れた年でした。

おかげさまで、以前にもご紹介したように
ベーシックヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
リラックスヨガインストラクター
コアヨガインストラクター
キッズヨガインストラクター
の追加取得することができました☆
(中には、今一度、勉強し直してみたものも含まれているので
以前から持っていたものと重複するものもあります。)

現在はまだ検定資格試験結果待ちのものがあと一つあります。

ヨガの勉強は机上のものだけではなく、
日々のレッスンを通してこそ、学ぶことがたくさんあります。

考え方・ヨガへの向き合い方、体力や柔軟性、年齢、環境....
色々な方がいらっしゃり、そのお一人お一人から実にたくさんの刺激を頂戴します♪

「学ぶ」ということは、気力・体力ともに充実していないと
なかなか難しいもの。
学ぶことができた気力・体力そして、時間にも恵まれたことに感謝です。

この学びがしっかりと実を結ぶように、来年も精進していきたいと思います
!(^^)!




posted by MIKA at 16:02| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月12日

インフルエンザ予防接種♪

このお仕事をして最も気を付けているのが体調管理。

体調不良の元になるものは、予防できるものは予防していきます!

インフルエンザ予防もその一つ。
昨日、接種してきました☆

絶対にインフルエンザにならない!
てわけでも無いらしいのですが、罹患しても軽くてすむらしいです。
喘息の持病があるので、必須です。

毎年のこの接種のおかげか、ここ何十年もインフルエンザにかかっていません。
ありがたいことです。

ところで
インフルエンザの予防接種って、毎年打つ場所が違います。
通っている病院だけのことかもしれませんが...
去年は肘のちょうど曲げるところ外側だったので、
全く痛くないところでした。
今年は二の腕外側。
かなり痛かったです(*_*;

posted by MIKA at 11:20| Comment(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月11日

大掃除第一弾

ここ数年、大掃除が年明けになっているのを反省し
今年は年内に完了することに挑戦してみることに。

でも、一度にやると大変なので
今週から休日ごとに数回に分けてやることにしました。

そして、今日はさっそく第一弾!

今日は天気も良く、暑くもなく寒くもなく
私自身の体調も良く。
絶好の大掃除日和です☆

こんな日にうってつけなのが
網戸&窓掃除。

日々、もう少しマメにやっておけば良かったと
毎年のように反省するのが、この網戸と窓です。

日当たりの良い居住空間にしたくて
窓をたくさんつくったせいか、掃除しても掃除しても
対象の窓が減りません💦

結局3か所残して、疲弊してしまい挫折...
明日に持ち越しとなりました。

けっこう、体力使いましたが
やっぱり掃除すると、気持ち良いですね♪

明日も頑張ります
p(*^-^*)q
posted by MIKA at 18:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月10日

忘年会のせい?朝ヨガ当日キャンセル多発(*_*;

本日朝ヨガご参加予定の方、
実に1/3の方が当日キャンセルとなりました💧

多くの方が
「体調不良で...」とのこと。
昨日ご予約確認したときには(※)
元気そうな返信があったのになぁ...

実際に風邪等も流行っているので、全ての方とは言えないですが
忘年会シーズンなので、「二日酔い」の方も多いようです。

昨日は、きっと宮古島での忘年会が多かったのかも。
そんな想像をしてしまう朝のキャンセル・ラッシュでした
( ;∀;)

※ヨガスタジオ・ククルでは朝ヨガご参加の場合
前日にご予約を確認し、当日にモーニングメッセージを送信して
寝過ごしや、ご予約忘れを防いでいます◎
posted by MIKA at 17:28| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月09日

来年1月より市民ヨガ講座の講師も務めます♪

既に新聞等で募集が始まっているようなので
やっと正式に発表できます!

伊良部島の公民館で
市民ヨガ講座の講師のお仕事が決まりました♪

この市民ヨガ講座は
来年1月12日(金)スタートで
毎週金曜日朝10時から2時間開催です。

このため、1月〜3月の間
ヨガスタジオ・ククルの金曜日のレッスンはお休みとなります。

水・木・土・日は変わらず
ヨガスタジオ・ククル内でレッスンありますので
引き続きヨガスタジオ・ククルのご利用よろしくお願いいたします
(^O^)/

本日
ヨガスタジオ・ククルの会員の方から
「来年から、母が市民ヨガ講座でお世話になります♪」
とお声がけしていただきました☆

新しい場所で新しい方々との出会いに
今からワクワクしています💓
posted by MIKA at 17:33| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月08日

宮古島バブル景気

最近、宮古島はどうも景気が良いらしいです。
とくに今年はうなぎのぼりな気配があります。

とくに建築関係の景気良さったら!!

あちこちでホテルやマンション建設だらけです。

予算の大きなところに人員が割かれているので
個人の新築や、さらにリフォームとかは後回しにされそうな雰囲気。

中古売り物件や賃貸物件もかなり少なくなっているようです。

これから移住を考えている方は住むところを整えるのは大変かも。
*
*
観光客の方も多いようで、航空機やホテルの手配も大変のようですね。
つい先日友人が宮古島に来たときにも、「ホテルがとれなくて」
とこぼしていました。
お見送り時の空港の混雑もすごかったです!
オフシーズンとは思えないぐらい。

こんな景気の良い宮古島。
我が家は、全く関係ないなぁ。

と思っていたら、来年1月オープンのホテルから
主人にマグカップ100個のオーダーが入りました!

そして、全く関係無いと思われたヨガスタジオ・ククルでも
今年1年間の新規登録会員は過去最高の100人越えを記録しました☆

今まで年間新規登録会員数は、最高でも99人、少ない年には80人程度でした。

両店舗とも微々たるものですが、
島全体が景気良いと、こんなところにもちょっぴり恩恵があるもんですね〜
(*^。^*)

ちなみに、とある建築関係の人のセリフ
「あと30年ぐらいは仕事に困る気がしない!」そうです。
素晴らしい〜✨
posted by MIKA at 16:41| Comment(0) | 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする