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2018年10月22日

台風26号発生(◎_◎;)

すっかり台風への意識は遠ざかっていましたが、
台風発生のニュースに驚き!!

本日22日(月) 午前3時にマーシャル諸島(どこ、それ?)
で台風26号「イートゥー」が発生したそうです。
午前9時気象庁発表の予想図がコレです。

台風26号_20181022.jpg

週末にかけての進路は未だ不明だそうです。
25日(木)午前9時には非常に強い勢力になるとのこと。

予想図が示す予報円の向きが、なんかヤな感じ。

台風が宮古島に接近して暴風雨になると、レッスンをお休みする必要があるので
台風発生となると、いつも進路や接近日時が気になります。
今回の台風も、今後の進路予報に目が離せません( ̄ー ̄)
posted by MIKA at 10:36| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月20日

満員・キャンセル待ち複数名のレッスンについては前日ご予約確認があります

本日もたくさんの方のご利用ありがとうございました💓

本日20日(土)は珍しく、全てのレッスンが満員で
キャンセル待ちの方も複数名いらっしゃいました。

こんな時には前日のご予約確認をさせていただくようにしています。

特に今日のようにレッスンが立て続けにあると
当日キャンセルが出ても、キャンセル待ちの方にご案内するのは
とても難しいためです。

昨日もご予約確認をしたところ、早めのキャンセル連絡をいただき
本当に助かりました✨

前日のご予約を確認することで
・予約をしていたことを忘れていた
・別の予定と重なっていた
・体調不良になった
・キャンセルすることを忘れていた
・予約日を間違えていた
などの方は早めのキャンセルができるので、当日キャンセルを少なくすることができます。

キャンセル待ちしている方にすれば、当日まで空きが出ないと
「もう空きは出ないのかな」と思って他の用事を入れたくなりますよね。

前日ご予約確認をすることで、キャンセル待ち解消が早目にできるようになります☆

レッスンをご希望する、一人でも多くの方にご参加いただきたいので
今後ともご協力よろしくお願いいたします<m(__)m>







posted by MIKA at 17:24| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月19日

スカスカでも実施します!ヨガスタジオ・ククルの最少催行人員は2名様

かつての大スター、沢田研二さんの公演・ドタキャン騒動。
「客席がスカスカの状態でやるのは酷なこと。」
とあり、満員以外ではやりたくないというその”意地”に
各報道番組やネットでは賛否両論ですね。

そんな昭和のスターとは異なり...

ヨガスタジオ・ククルは最少催行人員2名様となっています。
なのでお二人のご参加があれば、レッスンは実施いたします。

まさしく、本日のベーシックヨガが最少催行人員ギリギリのお二人様のご参加でした。
見事にスカスカの状態です( ̄▽ ̄;)

しかし、少ない人数でのレッスンはとても勉強になります。
大勢のレッスンとは異なり
一つ一つのポーズに関しての感想を細かくヒアリングできます。

・伝えていることが、ちゃんと伝わっているか
・表現がわかりづらくないか
・ちゃんと伸ばしたいところが伸びているか
・意識したい部分に効かせているか
・姿勢は正しい位置にあるか
・強度の選び方は正しいものになっているか...

私から反応をウォッチングするだけではなく、
お声がけがしやすかったり
質問や感想を受けやすい雰囲気だったり...

とても貴重な一時間でした✨

平日はこのように少人数レッスンになることが多いです。
ご興味ある方はぜひお申込みお待ちしています
(^o^)/





posted by MIKA at 16:30| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月18日

宮古島に欲しいお店Top3

移住前には、
「離島に行くのだから、ある程度の不便は覚悟の上」
という意気込みでしたが...

いざ移住してみると
意外に宮古島には色んなお店が揃っています。

特に最近では宮古島バブルのおかげか
新規オープンも増えました。

マクドナルド、ヤマダデンキ、ドンキホーテ、吉野家、やっぱりステーキ...

特にドンキは本当に行くだけで楽しい☆

ただ、私的には「このお店が宮古島に出店して欲しい!!」
と願って止まないお店があります。

そのTop3が
1.回転ずし(特にスシロー♪)
2.CoCo壱番
3.ミスタードナツ

番外編
4.ローソン・セブンイレブン
(ファミマ以外のコンビニにも行きたい!)
5.ユニクロ
(ネットで購入できるけれど、試着もしたい)

Top3は飲食店ばかりになりましたが...💦
このブログをご覧の関係者の方、ぜひ宮古島店オープンお待ちしています
(*^-^*)

posted by MIKA at 13:17| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月17日

11月の夜ヨガ即日満員御礼

今週10月15日(月)に11月のスケジュールを発表しました!

おかげさまで、夜ヨガは即日で11月最終水曜日まで全ての週が満員となりました。
お申込みの皆さま、早目のご予約ありがとうございます💓

「え”〜!!既に満員なの!!
今から申込みしようと思ったのに!!」
という方、大丈夫です。

夜ヨガはレッスンの中でも、特に当日キャンセルが多く
(残業や飲み会、急用・体調不良などの理由で)
お一人でお申込みの場合は
キャンセル待ちの場合でも、ご参加可能になることが多いです。
☆だいたい17時頃から空きがでることが多いです。

どうかあきらめずにキャンセル待ちのお申込みお願いいたします。

夜ヨガ以外のレッスンは、まだまだ空きが充分にあります。
ただし、土・日・祝日については満員になることが多いので、
ぜひ早目のご予約お願いいたします
(^o^)/


posted by MIKA at 15:56| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月16日

<重要>11月24日(土)・25日(日)臨時休業&チケット有効期限延長

昨日の記事でも記載しましたが、大切なことなのでもう一度お知らせしておきます。

来月11月24日(土)・25日(日)の2日間
ヨガスタジオ・ククルは臨時休業いたします。

今年11月末日までの有効期限をお持ちの方は
期限切れが心配かと思います。
ご安心ください!
11月末日までの有効期限の方について
有効期限を1か月延長して12月末日までの有効期限にいたします。
通常、有効期限を1か月延長するには500円必要ですが
今回は無料で対応いたします。
ご希望の方は、お手元のチケットai1枚分でけっこうです)
をご連絡のうえ、申請をお願いいたします。
(自動で延長にはなりませんのでご注意ください)

ただでさえ「土曜日・日曜日はヨガをしたい!」という方が多い上に
3連休ともなると、きっと久しぶりにレッスンに出たいという方も多いかと思います。
その日程を休みするのは本当に心苦しいのですが、
なにとぞご了承お願いいたします
<m(__)m>

posted by MIKA at 09:47| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月15日

来月のレッスンスケジュールができました♪

11月のレッスンスケジュールができました!

■ご予定がお決まりになりましたら、順次ご予約を承ります。
 
特に土日祝及び夜ヨガは満員になることが多いので、お早めのご予約をオススメいたします。

<重要なお知らせ>
11月24日(土)・25日(日)の2日間
友人結婚式参列のため臨時休業をいただきます。
11月30日までの有効期限の方で期限切れが心配な方は
申請していただければ、無料で12月末まで有効期限を延長いたします。
posted by MIKA at 16:16| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月14日

ヨガで朝活!朝ヨガで充実した一日のスタート★

毎週日曜日 朝7時30分〜8時30分まで
ヨガスタジオ・ククルで朝ヨガがあります。

これまでに、朝ヨガにご参加した方のご感想です。

『週に一度はヨガに通いたい。
けれど、仕事に家事に育児にとても忙しい。
朝ヨガなら、時間を工面できます◎』

『日曜日に仕事があるときに、
勤務前に朝ヨガを行うことで、仕事の能率が向上します!
頭もクリアになるし、身体も動きやすいんです!!』

『休日にダラダラしていると、いつの間にか一日が終わってしまう。
そんな日はとてももったいないけれど
朝ヨガに参加した日は、寝坊することもないし
活動意欲が起きるので、一日がとても有意義に過ごせます!』

『専業主婦で、子育て中だと、ストレスがたまったり
孤独感を感じます。
朝ヨガに来ると、同じような子育て中の方のママ友ができたり
ストレス解消・気分転換になるので、また笑顔で子育てを楽しむことができます☆
主人と子供の時間も作れます

『土曜日はパワーヨガでガッツリ動いて運動不足解消、
日曜日は朝ヨガでストレッチのパターンで身体が喜んでいます◎』


どの方も、朝ヨガの効果をしっかり体感されています✨

朝ヨガの効果をまとめてみます。

<朝ヨガの効果>
◎お布団の中で固まっていた背骨や腰回りを優しく目覚めさせ、日中の動かしやすい身体をつくる。
◎深い呼吸で、身体の隅々まで新鮮な空気を巡らせる。
◎血流が良くなるので、代謝が上がる
◎動きやすい身体、やる気・前向きな気持ち、効率よく処理する頭になる。
◎体内時計を調整するので、休み疲れにならない。

文章で読むより、実際に体感することでその良さがわかると思います!
朝ヨガは、ストレッチヨガの内容です。
難易度は一番易しいものなので、体力・柔軟性に不安のある方も安心してご参加できます◎

朝ヨガ未経験の方は、ぜひお試しを(^o^)/



posted by MIKA at 17:16| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする