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2018年10月02日

宮古島兵糧攻め!?

昨日、女子会ランチの後に「シメはスィーツで!」
という事になり、お持ち帰りスィーツを探し求め
Cafeやケーキ屋さん・洋菓子・和菓子屋さんを転々と探し回りましたが...
やたら閉店が多くて、営業しているお店でもスコーンが1個だけ
なんてことも。

「じゃ、コンビニスィーツでいいか」
ということになり、ファミマに行ってみると..

営業されているものの、なんとなく店内の証明が暗く
驚いたことに、ほとんどの棚に商品が何も陳列されていません💦
スィーツでわずかにあったのはカップゼリーが2個ぐらい。
その他アイスクリームは全くなし。
牛乳・お弁当・おにぎり・サンドイッチ・パン、納豆・豆腐
ハム・ウィンナー等も全てありませんでした。

たまたま立ち寄った店舗だけかも知れませんが
すさまじい欠品状態です。

主人が別行動でマックスバリュに買い出しに行ってくれましたが
やはり牛乳など乳製品は全滅でした。
納豆や豆腐なども買えなかったらしいです。

台風前の買い出しで、品薄になったのもあるでしょうが
冷蔵・冷凍品については停電による廃棄もあったのでは。

離島なので、補充は船頼みです。
その船が果たしてすぐに来るのかどうか...

さらに、すぐに次の台風25号が迫ってきていますね。
どうやら、宮古島かなり影響しそうな進路です。

台風24号の時と違って、事前に買い出しが出来ないので
足りないものはさらに加速しそう。

ちなみに、昨日高まったスィーツへの欲求は
作り置きして冷凍保存していたパンケーキをふるまうことで解決しました☆
今回は自宅が停電しなかったので冷凍品が活躍しています。

この際に冷蔵庫や冷凍庫内を一掃してスッキリさせる覚悟を決めました
( ̄ー ̄)



posted by MIKA at 11:17| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月02日

東松照明写真展(於:宮古島市総合博物館)

現在宮古島市総合博物館で開催されている写真展を観てきました。
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内容は(当該施設の案内より)
『日本を代表する写真家東松照明は、
本土復帰直後の1973年、宮古島に7ヶ月間滞在していました。
島に暮らす人々との交流のなかで撮影された多くの写真が、
彼の代表的な写真集『太陽の鉛筆』(1975年発行)に収録されています。
この写真集をベースに再編集した写真展を開催いたします。
東松氏がファインダーを通して“みた”島の姿を是非ご覧ください。』

本土復帰直後の宮古島ってどんなだったんだろう...?
の興味で、レッスン終了後にさっそく向かったのでした。

上の写真のパンフレットのような
ノスタルジックな雰囲気の良い感じの写真が展示されていましたが...
いかんせん
点数が少なかったので、あっという間に終了してしまいました💦

展示されている写真に、説明・解説が一切なかったのがとても残念。
ちなみにこの写真展は
8月10日(金)〜9月16日(日)まで開催されています。
ご興味のある方はぜひ。

帰りには、いつものように常設展を観ます。

お気に入りの展示はコレ!

島尻パーントゥ
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と、昔の宮古島の家。
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靴を脱げば、中に待ち構えている「おばあ」とお話できるそうです。
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今日もこの2点をチェックして終了◎
(*^-^*)
posted by MIKA at 15:42| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月27日

地元のファミリーレストラン

最近宮古島にはオシャレなカフェがどんどん増えていますが
個人的には地元色のある”食堂”が好きです。

昔ながらの”食堂”にある、宮古島ならではのメニューや
コストパフォーマンスの高い内容がとても魅力的。

先日、以前から気になっていた地元色豊かなお店に行ってきました。
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”食堂”というより、ファミリーレストランという感じです。
(メニューにもファミリーレストランと記載されています)
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この日私が注文したのはゴーヤチャンプル定食
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このボリュームがたまりません!!
地元のお食事処の多くは、定食にはこのように宮古そばが付いています◎

これで950円です。
お腹ペッコペコの時には嬉しい内容ですね♪

ただ、これは毎日というワケにはいきません。
これだけ食べたら、しっかり運動しないと!!!

今日もたくさん食べてしまった方、
日頃運動不足の方、
明日はしっかり動けるレッスンがあります☆

12:00〜13:00 パワーヨガ、
13:30〜14:30 ダイエットヨガ

どちらも空きがあります◎

お申込みお待ちしています(^O^)/


posted by MIKA at 17:13| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月26日

この時期一番のお楽しみ♪宮古島マンゴー★

宮古島マンゴーが最盛期を迎えています♪

ただし、今年はあまり量が採れていないらしいです。
地元の方の話によると
「豊作の年には、要らないっていうぐらい
いくつもいくつも、知り合いの農家さんから
貰えるけれど、今年はほとんどもらえない」
というぐらい、少ないようですね。

それでも宮古島から各地へと発送されるマンゴーは
今年も多く、空港で積み待ちをすることもあるとか。
また台風や大雨の影響で、配送も遅れがちだそうです。
配送日数がかかると、途中で悪くならないか心配です。

収穫量が少ないからか、お値段高めですね...
関東に住む姉に送ってあげたいけれど...
姉の家は家族が多いので、皆に行き渡るように...
となるとかなり数が必要です。
マンゴー料金に加えて送料+クール便料金追加
で、かなりな額になります💦
今月は急な出費が嵩んだので、ちょっと難しいかなぁ。

でも、ちゃっかり自宅用には購入。
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これは発送できないものなので、その分格安で手に入ります。
だいたい20pぐらいの大きさで1個850円でした。

レッスン終わりに食べると、生き返るよう!!
五臓六腑に染みわたるぅ〜
味は本当に美味しかったです。

この美味しさ、やっぱり送ってあげたい!!

続きを読む
posted by MIKA at 16:50| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月20日

プチ温泉旅行!のはずが...(;O;)

今週のレッスンが全て終わり、明日から2連休!!

頑張った自分へのご褒美に「日帰り温泉」に向かいました♪
本格的な温泉が楽しめる「宮古島温泉」です☆

かなり久しぶりなので、膨らむ期待!!
「あまり混雑していなければいいなぁ。
でも日曜日だからいっぱいかなぁ」
などと言いながら、現地に到着すると...

ほとんど駐車していません。
そして、壁面に何か工事らしい足場が組まれていて...

なんと!
5/15(火)〜6/15(金)まで
温泉設備メンテナンスのために休業ということでした!!

期待していただけに、ショックはかなり大きく
そのショックを癒すために、
帰り道のコンビニでスイーツを買いまくってしまいました。

宮古島温泉に行かれる予定の方、
ご注意くださいね
(-_-)/~~~

しようがないので、
今日はたっぷり入浴剤を入れた自宅風呂を堪能します♨
posted by MIKA at 15:21| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月27日

宮古島でも...

ついに宮古島でもはしかの感染者が確認されたそうで
感染拡大が心配です。

この影響で旅行業界では沖縄地方のツアー・宿泊キャンセルが
1000人超だとか。
ゴールデンウィークを前にしたこの時期、大きな痛手になりそうです。

感染した方の中には2回の予防接種を受けた人もいたとか。
それで防げないなんて...

妊婦さんや小さなお子様は抗体検査をして
なるべく自宅から出ない対策を。
と報じられていました。

睡眠を十分にとって、栄養もしっかり摂取して。
そしてヨガをして!!

免疫力高めておきたいですね☆

なお、レッスンにご参加される際に
発熱・咳・鼻水・倦怠感などの体調不良の場合は
絶対に無理せずに、勇気をもってお休みしてくださいね。

明日のレッスンはどのクラスも空きが充分にあります。
特に
10:30〜11:30 ストレッチヨガ
12:00〜13:00 パワーヨガ
両レッスンはご予約がかなり少ないです。

オススメはこの2本の連続受講です。
ストレッチで柔軟性を高めて可動域を拡げ、
パワーヨガでストレスを発散して!
元気な方は、元気なうちにしっかり免疫力を高めておいてくださいませ
(*^_^*)

posted by MIKA at 15:17| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月22日

宮古島トライアスロン★

宮古島トライアスロン大会が本日実施されていました!

たぶん、宮古島では一番大きなイベントではないかと思います。
友人・知人そしてヨガスタジオ・ククルの会員の方
多数がボランティアや応援に参加されていました。

中には過去に選手として出場した方や
毎年参加しているという方も!

私が宮古島を知ったのも、
ヨガ友のお一人がトライアスロンに出場したことがきっかけでした。

実際に宮古島で、出場選手お一人お一人を沿道で応援すると
本当にすごい迫力ですし、ワクワクします☆
お一人お一人がとっても輝いていますし、
全員の方を応援したい気持ちが盛り上がります。
中には声援をする私たちに向かって、
「ありがとう!」と返してくれる選手の人もいます。
そうなると、さらに
ヽ(^o^)丿

まだ、未経験の方はぜひ現地での参加をおすすめします!!
選手になるのは高いハードルですが
応援は誰でもできますよ〜♪

選手の皆さま・ボランティア参加の皆さま
そして応援の皆さま、お疲れさまでした◎




posted by MIKA at 16:05| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月09日

SUP堪能♪

超〜久しぶりに宮古島の美しい海を堪能しました
ヽ(^o^)丿

しかも今日の海遊びはSUP!!
以前、お試しにちょっこっとボードに乗ってみましたが
今日は本格的にチャレンジしました☆

場所は宮古島屈指の綺麗な海「下地島」

まずは浜辺でパドルの漕ぎ方やボードへの乗り方などレクチャーを受けます。
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いざ海へ!
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とりあえず最初は座って漕ぎます♪
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本当は正座が良いのですが、
マリンシューズのサイズ調整アジャスターが足首にあたって痛かったのでこんな姿勢で。
この姿勢はけっこう安定して漕ぎやすかったです。
水に足をつけてまたがる姿勢は、水との抵抗が発生するので進まなくなってしまうらしいです☆

この時点では、とうていボードの上で立てるき気がしなかったです。

それでも、せっかくなので立つことにチャレンジ!!
数回ドボン!しましたが、
復路では少々の波に負けないぐらい安定して立つことができました✨

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実はこれには、ちょっとカラクリが!
往路のボードと復路のボードでは、
復路のほうが大きいので安定しやすかったのです☆

でも、これで感覚はつかめたので次回からはもっと上手にできる気がしますV

インストラクターさんによると、筋肉質の男性にとってはけっこう難しく
一番上達が早いのは子供さんらしいです。
力づくでやるのではなく、身体をリラックスさせるのがコツだとか。

立てるようになって感じたのですが
ちょっと波でグラっとしたときに、踏ん張るよりも受け流す方が安定しました。
それには足首や膝の柔軟性がポイントかな...と
(あくまでも私個人の感想ですが)
ヨガをやる前の硬い体の私だったら、難しかったかも
とも思いました。

実質初挑戦のSUP、超〜楽しかったです
(*^▽^*)





posted by MIKA at 19:06| 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする