注意事項(ブログ情報の取り扱い) 当ブログの記載内容は管理人の備忘目的で掲載しており、読者への技術指導やテキストではありません。参考になさる方は指導者の資格を持つ方のもと、自己責任にて本ブログの情報をお取り扱いください。したがいまして当ブログの内容によって生じた一切のケガ、障害他のあらゆる問題に関して当ブログ管理人は一切の責任を負いませんこと明記いたします。

2020年02月17日

寒暖差すごっ!体調管理にお気を付けくださいね。

先週は冷房をいれていたというのに、
今日はいきなり冷えこみましたね...
(((p(>◇<)q))) サムイー!!
なんと、最高気温が約10度も下がるようです。

先週は暑くて、主人はガンガン冷房を入れていたというのに...

こんなに寒暖差があると、心配なのが体調管理。
小さいお子様がいらっしゃる会員様は、戦々恐々としていました。

温かい食べ物・飲み物で体を温めて
たっぷり寝て、
楽しい時間を過ごして
免疫力をぜひ、高めてくださいね。

皆様、くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

posted by MIKA at 13:00| ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする