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2019年02月02日

子育て中ママ:朝ヨガがオススメ♪

毎週日曜日7:30〜8:30は朝ヨガのレッスンがあります。

日曜日のこの時間は、子育て中のママご参加がとても多いです。
「なかなか、自分の時間をつくることは難しいけれど
この時間なら、参加できます!
ヨガの間は、パパが面倒を見てくれるので。」

自分自身の時間を持つことはとても大切☆
パパも協力してくれて、ヨガの時間を持てるのはとても素晴らしいですね。

朝ヨガはストレッチヨガの内容なので、激しいポーズは行いません。
「ヨガをやってヘトヘト...」
なんてことにならないので、安心してご参加できます。

リフレッシュした心と体で、また笑顔いっぱいのママが復活です♪

明日の朝ヨガはまだ空きがあります。
ご希望の方、お申込みお待ちしています
(^o^)丿



posted by MIKA at 16:12| ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする