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2017年05月31日

チケットご購入のみのご来店もOK!プレミアムチケット販売は今週6/4(日)まで

ヨガスタジオ・ククルオープン5周年記念キャンペーンも
残すところあと本日含めて5日となりました。


レッスンご参加時に
「まだ手元にチケットあるけれど
プレミアムチケット、今のうちに買っておこう!」
という方もいらっしゃいます☆

6月4日(日)までにレッスン受講することができない方については
レッスン時間以外に、チケットご購入のみのご来店もOKです。

一年で一番オトクなこの機会にぜひ、
プレミアムチケットのご購入お待ちしています(^O^)/

記念品の方も、あと少し在庫があります!!
が、先着100名様分の準備数が無くなり次第終了となります。
まだ、お受取りで無い会員の方はお早目にレッスンへのご参加お待ちしています♪
体験後入会した方も、その場で受取できます☆


posted by MIKA at 16:57| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月30日

ヨガスタジオ・ククルでは”治療”目的のヨガは行いません<(_ _)>

ヨガスタジオ・ククルには
「腰痛を治したいので」
「膝の故障を治したいので」
「不眠を治したいので」....
その他諸々、様々な持病の
”治療目的”からお申込みをされる方もいらっしゃいます。

ご自身に不調なところがあると、
「何とかしたい」
という気持ちになりますね。
また、お医者さんに通っていても、なかなか改善しない場合
色々な方法を試したくなる気持ちもわかります。

私自身も膝の半月板損傷の時には、
なかなか痛みが改善せずにあせりました。

そんな「何とかしたい」というお気持ちの時に
「ヨガが良いらしいよ」
とのアドバイスを親しい方から受けると
「やってみよう!」
というお気持ちになるのもよくわかります。

ただ、そのアドバイスを受け入れる方はほとんどの方が
ヨガ未経験の方です。

ヨガがどういったものか、わからない状態で
親しい方から「ヨガが効く」と言われれば、
「ヨガで治るんだ!」と思い込みがちです。

ただし。

治療はお医者さんで。

とお勧めします。

世の中にはいろいろなヨガがあるので、中には
「腰痛・不眠症・精神病なんでも治します!」
というヨガ教室もあるかも知れません。

でも
ヨガスタジオ・ククルでは治療のためのレッスンは行っていません。
あくまでも健康な方の健康維持・向上のために利用していただいています。

お医者さんに通わなければいけない症状の方は
治ってから、あるいは、主治医の方からOKが出てから
レッスンにご参加していただくようにしています。

医学的知識を持たない者が無責任に
「どんな病状でもヨガで治します」ということは避けたいと思います。

お医者さんに通っている方はお医者さんを信じて
まずはしっかり治療に専念していただきたいと思います。

また、どうしてもその医院と合わなければ、他の医院に診てもらうのも良いと思います。

「医療でダメならヨガで」とのお考えの方は、
ヨガスタジオ・ククルではレッスンをお受けすることができません。

今現在、不調をお抱えの方は一刻も早く良くなりますようにお祈りしています。
そして元気になったらスタジオでお会いできるのを楽しみにしています
(^−^)


posted by MIKA at 16:04| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

<お願い>入会後にご懐妊された方は必ず自己申告を!

ヨガスタジオ・ククルでは、ご入会時や体験レッスンご参加時に
妊娠の有無をご確認しています。

毎回、書類を書いていただくことは無いので
入会後にご懐妊された場合は、自己申告をしていただくことが必要になります。

インストラクターから見てご懐妊かどうかは全くわかりません。

なぜ、告知が必要かというと
妊娠中は避けるべきポーズがあるためです。

深く捻るポーズやうつ伏せになるポーズ、
ジャンプをするもの、長いキープ、
ストレッチ・ポールなどなど。

妊娠を伏せたままレッスンにご参加された場合は
配慮することができません。

なので、ご懐妊された場合には必ず告知のうえ、
レッスンはお休みいただきますようお願いいたします。
赤ちゃんと母体の安全を最優先で!

妊娠初期の間は、レッスンをお休みしていただきますが
安定期以降、主治医の先生からOKが出たら、
またレッスンにご参加できます☆


posted by MIKA at 18:31| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月28日

謎の発熱(@_@。

先週火曜日深夜に発熱し、断腸の思いで水曜日のレッスンをお休みしました。
ところがこの発熱、わずか1日で治まり、木曜日からは通常でレッスン再開したのですが...

本日、レッスン終了後にいきなり39.0℃まで発熱(>_<)
ぶり返しというヤツでしょうか。
早く治したいので、発熱外来に行ったところ、
インフルエンザは陰性で、ほっと一安心。

点滴を打ってもらって、驚くほど楽になりました☆
いったい何の熱やら...

私は大丈夫でしたが、巷ではインフルエンザ流行っているみたいです。

皆さまもどうぞご自愛くださいね。

月曜日・火曜日しっかり体休めます!

posted by MIKA at 16:51| Comment(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月27日

まだまだ間に合います★5周年記念キャンペーンは6月4日(日)まで!!

気付けば、5月も終盤。
ご好評いただいたヨガスタジオ・ククル5周年記念キャンペーンも
LAST 1週間を残すのみとなりました。

記念品の方はまだまだ残り充分にあります。
まだ受取でない会員の方は、
ぜひ6月4日(日)までに受け取りにきてくださいね。

そして、今だけのお得なプレミアムチケット。
これも6月4日(日)までの販売となります。

このプレミアムチケットは無料券1枚付いて
お値段そのまま1万円。
有効期限も11月末日までの長いものとなっています。

お手元にチケットが残っている方は
プレミアムチケットご購入で、残っているチケットも
全て有効期限が11月末日まで延長されます。

特に
今月5月末日までに有効期限が迫っているチケットをお持ちの方は、
ぜひこの機会にお買い求めをされることをお勧めいたします☆

一年で最もお得なこのキャンペーン、ぜひご利用お待ちしています(^O^)/

入会を予定されている方も、この時期の入会がお得です!!
ぜひ、この機会にヨガスタジオ・ククルへのご入会ご検討お願いいたします
m(__)m


posted by MIKA at 17:45| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月26日

Let's try!「第一回宮古島文学賞」!!

主人がFacebookで見つけた情報です。
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宮古島文学賞が創設されるらしいです。

応募資格は不問!
誰でも応募できるのです!!

短編小説で純文学・児童文学・推理・歴史・SF等ジャンルは問わないそうです。

上の写真が見えにくい方は、「宮古島文学賞」で検索かけると情報がいっぱい出てきます。

あなたの隠れた才能を開花させてみませんか?

主人、大いに乗り気です☆
私も、書いちゃおうかな〜♪



posted by MIKA at 15:43| Comment(0) | 宮古島の話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月25日

なぜ私にはできないのか?

20170525_170644.jpg
「Yogini」最新号の特集記事からの話題です。

「なぜ私にはできないのか?」
元々、器械体操や新体操、もしくはバレエを習っていた
という方はともかく、
このように思った方は少なくないと思います。

かくいう私も。

このブログでも何度も記しているように
元々、超がつくほどの硬い体。
運動神経も悪く、理解も遅い。
皆がスンナリとできるポーズも、
一人、苦戦するという場面が多々ありました。

特にアシュタンガ・ヨガのクラスでは
周りはほとんどの人が体が柔らかく、
前屈などでは、他の人との差に呆然としたものです。

この号では、多くの人が苦手としている10ポーズにフォーカスし
練習のコツを解説しています。

今でもできないポーズがたくさんある私は、
とても興味深く読みふけりました( ̄▽ ̄)

ただ、こういった解説どおりにすぐに体が動くかといえば
そんなことは、ほとんど稀。
要は地道な努力あるのみという結論が待っているような気がします。

そこで、もう少し読み進むと
このテーマに関連したマンガがあり、
そこに描かれている内容に感動!

『できないものはできなんだからしょうがない。
さらに言うと、できないとダメなのか?

できないのには何か理由があるはず。
それを探す自分も愛しいと思う』

というような内容です。
詳しくは、Yogini Vol58をご参照くださいね。
ヨガスタジオ・ククルに置いています!
来れない方は、ぜひ書店でお求めを!!

そのマンガに描かれている人は、出来なくても平然としています。
なぜ平然としているかというと
「練習しているもの!」
と断言。
練習していると、出来ない自分も受け入れることができます。
めいいっぱいやっての結果はその人にとってのその時点での100点。
あせらずに練習していきましょう!

とのメッセージと感じました。

周りの人と比べると、自分だけができていない
と落ち込むことがあるかもしれません。
あきらめずに練習すると、形だけではない至福の一瞬がきっと訪れるはず!!

一緒に頑張っていきましょうね💓


明日のベーシックヨガでは、初めてチャレンジの方が多いので
初心者向けの内容でお伝えしていきます。
「ヨガを始めてみたいな」という方、
「まだまだ初心者で...」という方
もちろん「ヨガが楽しい!」方も!!
お申込みお待ちしていま〜す(^O^)/

posted by MIKA at 17:40| Comment(0) | ヨガのお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月24日

本日臨時休業(*_*;

昨日は夕方より「頭が痛いなぁ...」
との症状が出て、次には吐き気と喉の痛み。
念の為に夜9時には就寝しました。

しかし、夜中に測った体温は38.7℃

え”〜!!

なんで!!
これまで何の症状も無かったのに、こんな高熱がいきなりでるなんて!!

しかもよりによって、一番ご予約数の多い水曜日に...

長引かせないために、本日は涙の臨時休業💧

ご予約の皆様にお休み連絡をした後はぐっすり眠り
おかげさまで、夕方に元気を取り戻しました。

結果的には早めのお休み決断が良かったのかも。
明日からのレッスンはいつも通り実施いたします!!

posted by MIKA at 16:48| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする