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2017年07月26日

”パソコンバックアップはこまめに”を痛感中(~o~)

連日パソコントラブルの記事すみません💦
それほど、ショックが大きくて...

我が家に起きたパソコンのトラブルとは...

いきなり電源がつかなくなってしまったのです。
電源スイッチを押しても手ごたえなく、何の反応もしません。

バックアップを取っていなかったデータ全て
あきらめざるを得なく⤵

このデータ消失がなんとも痛い!!

せめて、もうじき故障するかも...
という前兆があればバックアップをこまめにしていたものを....

パソコンをお使いの皆様、こんなこともあるので
バックアップはこまめにお取りくださいね。
あまり重要視していないデータが、いざ消えると困ることがたくさんあります💧

posted by MIKA at 05:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月25日

最新レッスンスケジュール、更新できるようになりました!

昨日突然発生したパソコントラブルにより、
ヨガスタジオ・ククルホームページの更新ができなくなっていましたが
主人のパソコンから更新できるようになりました。

今日現在最新の状態にしています。

スマホで撮った写真をアップロードすることが出来ないので
当分ブログは写真無し、文字ばかりになりますが
またご訪問くださいませ<(_ _)>
posted by MIKA at 09:19| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月24日

パソコントラブル(;_;)

何の前触れもなく、パソコンが起動できなくなってしまいました💦

ヨガスタジオ・ククルの最新レッスンスケジュールは
スマホで更新すると、なぜか表示がぐっちゃぐちゃになるので
いつもパソコンから更新しています。

そのパソコンが使用不可になってしまったので、
当分最新レッスンスケジュールの更新ができなくなってしまいました⤵

過去の日付が表示されていますが
当分レッスンスケジュールに変更はありませんので
ご面倒ですが、画面スクロールしてご覧下さい。

今日の記事をとりあえずスマホから送信しようとしましたが
今度はスマホから記事が入力できないというこれもシステムトラブル...

急遽主人のパソコンを借りて、この記事を入力していますが
アカウントが主人なので、ヨガスタジオ・ククルにログインできず...

キーボードのDeleteキー、BackSpaceキー、変換キー
の位置が普段使用しているものと配列が異なるので
とっても入力しずらいです⤵

常日頃、パソコンに頼り切った生活なので
パソコンが使用できないと、すっごく困ります。
電源がつかないので、なんとも対処のしようがなく...

新しいパソコン購入...!?
(T_T)

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posted by なぐみっく at 19:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月23日

ヨガ関連取得資格について

既にお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが...

ヨガスタジオ・ククルの後方壁面に
取得したヨガ関係の合格証書を掲示しています。

最近まで左側黒い額縁のものだけでしたが
何日か前に時計周辺の茶色の額縁のものを追加掲示しました。

20170709_144557.jpg

黒の額縁はA4サイズ、茶の額縁はB4サイズ。
最近までB4サイズの額縁を見つけることができなかったのですが、
このたびやっと入手できたので、掲示できるようになりました☆

写真ではわかりにくいので、どの資格が記載してみますね。
左上から
◎シニアヨガインストラクター資格(スタジオフォレスタ認定)
◎ハタヨガ(中級)講師認定書(IYC認定)
◎リラックスヨガインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)
◎ヨガインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)
◎マタニティヨガインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)
◎コアヨガインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)
◎ダイエットインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)
◎シニアヨガインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)
◎キッズヨガインストラクター資格合格認定書(日本能力開発推進協会認定)

そして最後右下に一箇所スペースが!
これは今勉強しているものの合格認定書の場所です。
何を勉強しているかは、合格してからお知らせしたいと思っています。
スタジオレッスンに絶対に役立つもののはず!

まだ勉強を始めたばかりですが、合格する”予定”なので
掲示するスペースだけ確保しています(^^♪

posted by MIKA at 15:57| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月22日

木10ドラマ「セシルのもくろみ」で語られる美の豆知識

先週から始まったフジテレビ木曜日10時から放送ドラマ
「セシルのもくろみ」主演真木よう子さん

ごく普通の主婦がファッション雑誌の読者モデル(読モ)に選ばれて、
日々奮闘する的なドラマで
難しく考えずに軽〜く観れるので気に入っています。

その中で、ちょいちょい気になるセリフが出てきます。

第1話では
素人モデルの主人公に向かって、担当ライターさん(伊藤歩さん)が言い放つ一言
「毎日ちゃんと湯船につかって
炭水化物は控えめに
スイーツもってのほか!!」

第2話では
素人モデルの主人公がサラダしか食べない無理なダイエットをして
「1.8kgも痩せたの〜♪」と喜んでいるのに向かって
担当メイクさん(チュートリアル徳井さん)が言い放つ一言
「ちゃんと鏡みなさいっ!!
ったく30女がそんなダイエットするなんて!!
目の下クマができているし、肌のツヤが無くなっている!
(中略)
ちゃんとタンパク質 肉魚卵豆摂っている?
炭水化物も摂り過ぎない程度に摂らなきゃダメでしょ!!」

この最後の2行のセリフ。
これ、とっても大事です。

ファッション業界は美の達人揃い。
その達人達から放たれる美の豆知識は、素人にはとても参考になります☆

来週はどんなタメになるセリフが出てくるか、楽しみになっています
posted by MIKA at 17:56| Comment(0) | ボディケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月21日

ヨガスタジオ・ククルへのご予約・お問合せ番号について

ヨガスタジオ・ククルの受付電話番号が変更になっています。
※具体的番号についてはホームページ
をご覧ください。

私がレッスン準備中やレッスン中・接客中・ご予約対応中など
電話に出ることができない状態が多いため、
主人に代表して受け付けてもらうことになりました。

既存会員の方からは
従来よりメールまたはLINEでのご連絡にしていただいていますので
あまりお電話をお受けすることがありませんが

新規の方からは、
電話でのお問合せやご予約も多い状況です。
(新規の方も、なるべくメールやLINEがありがたいです💦)

直接私が応対できず、大変申し訳ありませんが、
なにとぞご了承よろしくお願いいたします。
主人には
「ヨガスタジオ・ククル 陶芸あらら窯代表電話です」
との応答をしてもらっています。

「ヨガスタジオ・ククルに電話をかけたのに、男の人の声で応答された!」
とビックリしてお電話をお切りにならないよう、
切にお願いいたしますm(__)m
それ、主人ですから....


posted by MIKA at 16:43| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月20日

体験レッスンをご検討中の方:明日21日(金)が狙い目!!

このところ、なぜか毎週金曜日のご参加人数が多く
先週は金曜日初の満員レッスンとなりました。

ところが、一転!!
明日21日(金)はむっちゃご予約人数少な目です💦
ヨガスタジオ・ククルのレッスン最少催行人員2名様ギリギリ
今のところ3名様のご予約となっています。

特に初心者の方、未経験の方の場合には
「人数少ないレッスンがいい」
とおっしゃる方が多いのですが、
明日はまさに少人数レッスンが予想される日となります!!

ぜひご参加のご検討よろしくお願いいたします!

明日予定のレッスンは
10時30分〜11時30分 ベーシックヨガ
です。
初心者の方からある程度慣れた方まで幅広い方ご参加可能です。

また、明日のベーシックヨガはマタニティの方もご参加可能です。

レッスンのお申込みお待ちしています(^O^)/



posted by MIKA at 17:34| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月19日

運動嫌いな人にこそヨガ☆

「何か身体を動かすことをしなきゃいけないなぁ
と思っていたのですが、運動嫌いなので何がいいか悩んでいたところ
『ヨガならできるかも!』と思って体験レッスンに申し込みました!!
体験したところ、これならデキル!を確信できました☆」

本日体験レッスン後にご入会された方から
このようなきっかけと体験後のご感想を教えてくださいました。

そうなんです!!

ヨガは運動嫌いの方・運動苦手な方にこそ
選んでいただきたいものです。

なにせ、”超”がつくほど運動嫌い・運動音痴な私が
ヨガだけは10年以上も続いているのですから☆

運動嫌いな私がヨガならできたポイントは
◎人と比べる必要が無いこと
◎人と合わせる必要も無いこと
◎勝・負けが無いこと
◎自分のペースでOK。急がなくて良いこと
◎無理ならいつでも休んでいてよいこと
◎その人それぞれの正解があること
◎何より、ヨガをやると気持ちよいこと!

球技のように勝ち負けがあるわけではなく、
エアロビクスのように、音楽に合わせるのではなく
フラダンスのように、チームワークは必要ではなく
自分自身のペースで
自分ができることだけやれば良いというのが
とても私に合っています。
この無理しない、他者は関係の無い気楽さが継続できているポイントです。

運動嫌い・苦手な方、
ヨガならできる!
そんな実感をぜひ味わっていただきたいと思います☆

ヨガ未経験の方・初心者の方・ブランクのある方
ストレッチ・ヨガ(毎週 水・木・土 10:30〜11:30)
やベーシックヨガ(毎週 金・日 10:30〜11:30)がおすすめです。

posted by MIKA at 16:32| Comment(0) | ヨガスタジオ・ククル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする